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儿童身高标准对照表

儿童身高标准对照表
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儿童身高标准对照表
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孩子身高对照表0到18岁

0—18岁的孩子身高对照表如下: 1、1岁:标准身高是75厘米超高身高是77.7厘米,偏矮身高是72.3厘米,矮小身高是69.7厘米。 2、2岁:标准身高是87.2厘米,超高身高是90.7厘米,偏矮身高是83.8厘米,矮小身高是80.5厘米。 3、3岁:标准身高是95.6厘米,超高身高是99.4厘米,偏矮身高是91.8厘米,矮小身高是88.2厘米。 4、4岁:标准身高是103.1厘米,超高身高是107厘米,偏矮身高是99.2厘米,矮小身高是95.4厘米。 5、5岁:标准身高是110.2厘米,超高身高是114.5厘米,偏矮身高是106厘米,矮小身高是101.8厘米。 6、6岁:标准身高是116.6厘米,超高身高是121.2厘米,偏矮身高是112厘米,矮小身高是107.6厘米。 7、7岁:标准身高是122.5厘米,超高身高是127.6厘米,偏矮身高是117.6厘米,矮小身高是112.7厘米。 8、8岁:标准身高是128.5厘米,超高身高是133.9厘米,偏矮身高是123.1厘米,矮小身高是117.9厘米。 9、9岁:标准身高是134.1厘米,超高身高是139.9厘米,偏矮身高是128.3厘米,矮小身高是122.6厘米。 10、10岁:标准身高是140.1厘米,超高身高是146.4厘米,偏矮身高是133.8厘米,矮小身高是127.6厘米。 11、11岁:标准身高是146.6厘米,超高身高是153.3厘米,偏矮身高是140厘米,矮小身高是133.4厘米。 12、12岁:标准身高是152.4厘米,超高身高是158.8厘米,偏矮身高是145.9厘米,矮小身高是139.5厘米。 13、13岁:标准身高是156.3厘米,超高身高是162.3厘米,偏矮身高是150.3厘米,矮小身高是144.2厘米。 14、14岁:标准身高是158.6厘米,超高身高是164.3厘米,偏矮身高是152.9厘米,矮小身高是147.2厘米。 15、15岁:标准身高是159.8厘米,超高身高是165.3厘米,偏矮身高是154.3厘米,矮小身高是148.8厘米。 16、16岁:标准身高是160.1厘米,超高身高是165.5厘米,偏矮身高是154.7厘米,矮小身高是149.2厘米。 17、17岁:标准身高是160.3厘米,超高身高是165.7厘米,偏矮身高是154.9厘米,矮小身高是149.5厘米。 18、18岁:标准身高是160.6厘米,超超身高是165.9厘米,偏矮身高是155.2厘米,矮小身高是149.8厘米。 影响孩子身高的因素有哪些? 1、遗传因素 孩子的身高会受到遗传因素的制约,如果父母身材较为高挑,通常孩子也会较高,如果父母的身材较矮,通常孩子也会较矮,所以孩子的身高和父母的身高有一定关系。如果父母不满意自己身高,可以带孩子去儿科咨询专业意见,及时干预孩子的身高。 2、环境因素 合理的生活习惯,清新的空气,没有噪音和污染的环境适合孩子成长。如果居住条件舒适,配合良好的生活习惯和科学护理,以及完善的医疗保健服务,就不用担心孩子的身高问题了。

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孩子身高对照表0到18岁

1~18岁的女孩标准身高表: 1岁:标准身高是75厘米超高身高是77.7厘米,偏矮身高是72.3厘米,矮小身高是69.7厘米。 2岁:标准身高是87.2厘米,超高身高是90.7厘米,偏矮身高是83.8厘米,矮小身高是80.5厘米。 3岁:标准身高是95.6厘米,超高身高是99.4厘米,偏矮身高是91.8厘米,矮小身高是88.2厘米。 4岁:标准身高是103.1厘米,超高身高是107厘米,偏矮身高是99.2厘米,矮小身高是95.4厘米。 5岁:标准身高是110.2厘米,超高身高是114.5厘米,偏矮身高是106厘米,矮小身高是101.8厘米。 6岁:标准身高是116.6厘米,超高身高是121.2厘米,偏矮身高是112厘米,矮小身高是107.6厘米。 7岁:标准身高是122.5厘米,超高身高是127.6厘米,偏矮身高是117.6厘米,矮小身高是112.7厘米。 8岁:标准身高是128.5厘米,超高身高是133.9厘米,偏矮身高是123.1厘米,矮小身高是117.9厘米。 9岁:标准身高是134.1厘米,超高身高是139.9厘米,偏矮身高是128.3厘米,矮小身高是122.6厘米。 10岁:标准身高是140.1厘米,超高身高是146.4厘米,偏矮身高是133.8厘米,矮小身高是127.6厘米。 11岁:标准身高是146.6厘米,超高身高是153.3厘米,偏矮身高是140厘米,矮小身高是133.4厘米。 12岁:标准身高是152.4厘米,超高身高是158.8厘米,偏矮身高是145.9厘米,矮小身高是139.5厘米。 13岁:标准身高是156.3厘米,超高身高是162.3厘米,偏矮身高是150.3厘米,矮小身高是144.2厘米。 14岁:标准身高是158.6厘米,超高身高是164.3厘米,偏矮身高是152.9厘米,矮小身高是147.2厘米。 15岁:标准身高是159.8厘米,超高身高是165.3厘米,偏矮身高是154.3厘米,矮小身高是148.8厘米。 16岁:标准身高是160.1厘米,超高身高是165.5厘米,偏矮身高是154.7厘米,矮小身高是149.2厘米。 17岁:标准身高是160.3厘米,超高身高是165.7厘米,偏矮身高是154.9厘米,矮小身高是149.5厘米。 18岁:标准身高是160.6厘米,超超身高是165.9厘米,偏矮身高是155.2厘米,矮小身高是149.8厘米。 影响孩子身高的因素 在所有影响身高的因素中,遗传因素是一个非常重要的因素,父母的身高以及父母身高的增长幅度会决定孩子的身高增长以及增长幅度,但这并不是绝对性的。身高还会受到孩子的营养状态,睡眠以及运动的影响。孩子拥有充足的睡眠时间,能够分泌生长激素,促进骨骼生长。 如果小孩保持良好的营养状态,满足身体对营养物质的需求,比如对蛋白质、钙、铁等的需求,就更能够促进小孩长高。孩子要经常参加运动,能够促进食欲,对小孩的长高有很大的帮助。

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你家孩子身高“达标”了吗?2020儿童身高表出炉,对照一下

但是孩子 各个年龄段身高多高才正常?身高低于多少算是发育迟缓? 这些问题,父母都没有清晰的概念。因此给大家整理了每个年龄段的身高标准。 妈妈们拿捏不好自家孩子的身高是否正常,就可以通过2020年儿童身高表对照一下。看下你家孩子达标了吗? 一般来说,孩子的身高分为:矮小,偏矮,标准,超高4类。除此之外,男孩和女孩的身高标准也不一样,一般来说,同龄男孩的身高普遍高于女孩,所以女孩的父母不用过于担心。 即使孩子的身高没有达标,但是如果父母能抓住孩子生长发育的重要时期,也是可以助孩子一臂之力的。 一:夯实基础阶段 夯实基础阶段,顾名思义就是父母给孩子的身高打基础阶段,这个年龄段的孩子,身高虽然不能够大幅增长,但是却是孩子身高发育的一个重要阶段,如果父母可以抓住这个阶段,就可以帮孩子打好身高的基础,孩子的身高也不容易受到限制。 这个阶段父母应该怎么做? 夯实基础阶段主要是指 孩子在4-6岁期间, 父母可以培养孩子一个好的生活习惯,帮孩子 改掉挑食,晚睡等不良的生活习惯, 除此之外,父母还要避免给孩子吃太多高热量的东西,以免孩子过于肥胖。 二:快速发育的阶段 7岁之后的孩子就进入了快速发育阶段,一般来说,孩子的持续增长能持续到16岁左右,这段时间孩子的身高增长速度,已经达到了肉眼可见的状态,所以这个时期父母一定要注意,合理安排孩子的饮食。 这个阶段父母应该怎么做? 当孩子到了快速发育期,父母要注意优化孩子的饮食结构, 不仅要注意营养均衡 ,而且还要注意多给孩子补充一些维生素, 但是也不能过度进补,三餐一定要规律。 三:身高的冲刺阶段 身高的冲刺阶段是指孩子的 年龄过了16岁之后 ,这个时候孩子的身高就到了冲刺阶段,但是增长速度相比于快速发育阶段,已经放缓了很多,父母能够把握得好的话,孩子的身高还是能够得到再次增长。 这个阶段父母应该怎么做? 这个阶段父母应该多督促孩子做一些 体育 训练,增强孩子的新陈代谢,除此之外,也可以让孩子的营养得到充分吸收,这样也可以一定程度上,促进孩子的骨骼发育。 对照一下身高表,你家孩子的身高达标了吗? 育儿 寄语: 孩子的身高不仅靠遗传,后天的培养也特别重要,所以父母一定要重视培养孩子养成一个良好的生活习惯,孩子的身高也会对孩子的外形有重要的影响。 #父母必修课#

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你家孩子身高达标吗?2021年儿童标准身高对照表,家长来看看

前段时间,幼儿园老师在班级群中上传了孩子们的身高与体重表,让原本不太活跃的班级群一下沸腾了。我仔细对比了一下女儿的身高,担忧地对她爸说道: “咱闺女长得有点慢,会不会发育迟缓啊?要不要去看看医生啊”? 她爸心大地说道: “咱闺女有苗不愁长啊” ,对比了班里的其他小朋友的身高后,总觉得自家闺女长得慢、长得矮。 想着在这“腿长即王道”的时代,长得高与矮不仅影响着闺女的形象, 还可能影响升学考试、找工作、择偶 等。 长得高,总比长得矮,更能被 社会 审美所接受。 于是,我赶紧咨询了当儿科医生的闺蜜,闺蜜建议我看看最新的儿童标准身高对照表,看孩子的身高是否正常,同时她也提醒道: 大多数父母觉得自家孩子矮,都是主观猜测 ,想知道孩子身高是否达标,还得参考新版《儿童年龄身高体重对照表》。 想知道3-18岁孩子的身高体重是否达标,家长们可以参考这份《3-18岁儿童青少年身高体重对照表(男、女)》来判断。 据了解,2021年出炉的这份《3-18岁儿童青少年身高体重对照表(男、女)》,是调查了全国30多个省市儿童体格数据后,研究制定出来的,很具有参考性。 具体该怎么来看呢? 首先,根据孩子的年龄,横向看其身高区间,如果孩子的身高, 在“标准”与超高范围之内 , 说明身高是正常的 。 如果孩子的 身高在“矮小”与“偏矮”之间,说明孩子的身高偏矮 ;如果 低于“矮小”数字 ,就说明孩子 个子很矮 。一般而言,若发现 孩子的身高处于“偏矮”区间时 ,谨慎的家长就可以 带孩子去看医生 了;若低于“矮小”标准,需尽快带去看医生。 举个例子: 有个5岁的小朋友,性别男,身高114厘米,对照这份《3-18岁儿童青少年身高体重对照表(男、女)》。可发现该小朋友的身高处于“标准”与“超高”之间,属于正常身高。 值得注意的是,若孩子的身高大于“超高”标准,说明孩子的身高就高于大多数同龄人。此时,父母也要注意,毕竟短时间内身高长得过快、过慢都不正常; 长得过快,要堤防性早熟 ; 长得过慢,要堤防发育迟缓 。 总的说来,孩子身高正常范围,应在“标准”与“超高”之间。换而言之,只要是没在这个区间之类的,要么就是身材矮小,要么就是长得过高,从严格意义上来说,都是需要看医生的。 到底是否需要看医生,除了看现在的身高外,还可参照孩子的生长速度: 如果通过计算,孩子的年生长速度低于最低长高数,同时现在身高也处在“偏矮”或“矮小”的区间内,父母就该带孩子去看医生了。 ①遗传 孩子的身高,是“7分天注定”:如果父母身高都很高,那孩子也不会矮;同理父母身高都属于矮小,那孩子也定会高不了。就如篮球巨星姚明与老婆叶莉,身材都属于“超高”范畴,所以他们的女儿姚沁蕾,身高远高于同龄人。 ②营养 俗话说:要想马儿跑,先给马儿吃草!同理孩子的身高也是一样, 要想孩子长得高,充足合理的营养少不了 。仔细观察身边那些发育迟缓的孩子,不是喂养不当,造成营养不良,就是营养过剩,导致了肥胖。 ③睡眠 睡眠的好与坏,不仅影响孩子第二天的精力是否充沛,还会影响长高哦。通常来说, 只有当孩子进入深度睡眠时,生长激素才会大量的分泌 ,骨骼也就才会快速增长。 ④运动 仔细观察身边的孩子,那些经常运动的孩子,往往比不爱运动的孩子,普遍要高。究其原因,是因为运动能促使骨骼的生长。若一个孩子长期不爱运动,骨骼生长速度有限,又怎么会长高呢。 虽说孩子的身高,主要受制于父母的身高因素,但只要后天努力得当、应对有效,是完全能够突破遗传身高,实现“高人一等”的。 01、正确监测,准确判断孩子的身高 多数家长,对于孩子的身高数据并不敏感,同时也不会判断和分析孩子的身高。在判断孩子身高是否正常的前提,是要 准确地测量孩子的身高 ,然后 通过计算生长速度,来评估孩子的生长状况。 正确测量方法: 购买身高贴纸,贴于家中墙壁;让孩子光脚站立,同时脚后跟抵到墙壁,昂首挺胸的站立;家长将硬纸板,水平放于孩子头顶,从而准确测量。 孩子的身高, 最好每3个月测量一次 ,且每次保证在同一位置测量、时间上也最好统一,比如都是早上测量。 然后通过公式计算出 生长速度=(后一次测量身高-前一次身高数)/间隔月份数*12 比如,我家闺女1月的身高是110cm,6月的身高是113厘米,通过生长速度计算公式=(112-110)/(6-1)*12=4.8,那么,这一年的生长速度就约为4.8厘米。 02、选择正确的运动种类,让孩子快速“长个儿” 想要孩子通过运动来实现快速长个儿,前提就是要选择正确合理的运动方式: 3岁左右的孩子 ,处于运动的起步阶段,运动形式上,应 关注提高孩子手脚协调的能力 。建议 爬行、攀登类的,在家可以爬楼梯、爬沙发 等。 5岁以上的孩子 就可以玩 捉迷藏、皮球、追气泡类的 游戏 等;上小学以后,就可以以跑、跳类为主了,比如跳绳、跳小房子等。 总而言之,无论是哪个年龄段的孩子,父母都要引导孩子爱上运动,并坚持运动。 一般而言,每周要坚持运动4-5天,每次30-45分钟 。 03、科学调整睡眠时间,让生长激素大量分泌 据研究发现,身体生长激素在白天活动时间,分泌并不高、频率也较低; 而在晚上10点到凌晨1点,则达到分泌的高峰。 同时也有研究发现,生长激素在深度睡眠中的分泌量是平时的3倍,睡眠质量越好,生长激素分泌越多。因此,想要孩子实现长高,父母要先帮助孩子建立良好的睡眠习惯。 04、走出饮食误区,才能实现长高 说到孩子吃饭,真是让不少妈妈操碎了心,不少妈妈抱怨:孩子就像仙风道骨的“大仙”,不爱吃饭,饿了就吃点自己喜欢的零食。像这样的孩子,身体的营养肯定达不到。 想要孩子实现长高,还得多吃饭、少吃零食,同时饮食结构要合理。比如要坚持饮食多样化,不同的食物要有机地结合起来;同时饮食要均衡安排,好吃的、不好吃的都要吃些,这样身体的营养才会跟得上。 总而言之,对于孩子的身高,家长也无需担忧,定期测量好身高,对比参考标准,并计算出生长速度,若两者都不达标,就带孩子去医院看看。